Aktueller Inhalt von Elene

Er engagiert sich seit zwei Jahren intensiv im Sport und ist 31 Jahre alt. Ich hoffe, dass ich es auch schaffe, aber ich habe das Gefühl, dass ich durch den Sport schneller müde werde und mehr Gewicht verliere. Ich habe eine Zeit lang trainiert und Aufwärmübungen und dergleichen ausprobiert, und...

Haben Sie Vorschläge für eine gesunde Gewichtszunahme? Mein Körperbau ist überhaupt nicht weiblich. Keine Hüften, Brüste usw. Diese Situation stört mich. Ich möchte mindestens 55 Kilo wiegen. Ich wiege 47 Kilo, bin 1,65 groß und 28 Jahre alt. Mein höchstes Gewicht aller Zeiten betrug 52 kg...