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14. August 2025 Frühstück Tag 1: 3 gekochte Eier, 9 schwarze Oliven, eine Scheibe Hüttenkäse, Tomaten, Gurken und Tee Abendessen Tag 1: 2 gebackene Hähnchenschenkel, eine Schüssel Joghurt, Tomaten und Gurken Hinweis: Ich habe 1,5 Liter Wasser getrunken. Leider konnte ich mich beim Frühstück...

Hallo, ich plane, morgen (14. August 2025) eine 21-tägige, komplett zuckerfreie Diät zu beginnen. Ich werde hier meine täglichen Mahlzeiten für alle Interessierten teilen und mich einmal pro Woche wiegen. Das ist entscheidend für Gewichtsverlust, schöne Haut und die allgemeine Gesundheit. Ich...