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Ich verwende Stevia statt Zucker. Es beeinflusst den Blutzucker absolut nicht und hat keine Nebenwirkungen. Stevia ist ebenfalls eine natürliche Pflanze, sie schmeckt wie Zucker, ist aber kein Zucker.
Der Zucker in allen Früchten ist schädlich und unterscheidet sich nicht vom Haushaltszucker.
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